Jakie plusy mają odżywki okołotreningowe?
- 192 Views
- Redaktor nika.edu.pl
- 28 maja 2019
- Kompendium wiedzy dla trenujących
Odżywki są szczególnie popularne wśród osób, które trenują na siłowni. Dlaczego ludzie tak często je wybierają? Trzeba podkreślić, że tego typu produkty mają mnóstwo zalet. Przede wszystkim odżywki okołotreningowe potrafią znacząco podnieść siłę danej osoby. Jeśli będzie to sprawdzony produkt i odpowiednio dawkowany to konkretna osoba jest w stanie wykonywać trening zdecydowanie lepiej i z większą intensywnością. Warto także podkreślić, że najbardziej polecane odżywki rewelacyjnie wpływają także na wytrzymałość. To oczywiście też sprawia, że te produkty są często wybierane przez ludzi trenujących. Wszystko dlatego, że dzięki tym odżywkom dana osoba ma większą wytrzymałość czy jest w stanie przyjmować na siebie większe obciążenia w czasie jednostki treningowej. Warto także wspomnieć, że tego typu produkty powodują tak zwaną pompę mięśniową, co oczywiście też jest bardzo korzystnym zjawiskiem. Trzeba zaznaczyć, że odżywki okołotreningowe pozwalają przekraczać granice własnej wydolności.

- 12 stycznia 2021
Podejście do diety na zrobienie masy
- 9 października 2020
Batony proteinowe – co musisz wiedzieć
- 7 sierpnia 2020
Jak wzmocnić barki w domu ?
- 24 czerwca 2020
Podejście do diety na zrobienie masy
Batony proteinowe – co musisz wiedzieć
Jak wzmocnić barki w domu ?
Szersze plecy
Jak trenować na plaży ?
Podciąganie a trenowanie
Test stack suplement
Dobór treningu na barki