Popularne
#Trening siłowy dla początkujących
#Trening cardio
#Trening nóg – ważny element spójnej sylwetki.
#Jak często wykonywać trening na koordynację?
#Trening push pull
#Trening cardio – metoda na kondycję.
#Trening obwodowy w domu
czy ma sens ?
#Trening w samotności
#Trening typu split
#Trening siłowy na budowę mięśni
Wszystkie artykuły
- Redaktor nika.edu.pl
- 22 lutego 2021
Kompleksy na treningu
Niektórzy unikają siłowni czy basenu, ponieważ nie chcą wystawiać się na spojrzenia i negatywne komentarze innych ludzi. W konsekwencji z obawy przed otoczeniem zaniedbują swoje zdrowie. A samopoczucie pogarsza się z dnia na dzień. Nie
- Redaktor nika.edu.pl
- 12 stycznia 2021
Podejście do diety na zrobienie masy
Wczoraj mój narzeczony wracając rowerem z pracy nabrał kompleksów. Na swej drodze spotkał faceta, który jechał bez koszulki, dzięki czemu było widać jego idealnie wyrzeźbiony sześciopak na brzuchu. Z tego względu narzeczony postanowił wziąć się
- 9 października 2020
Batony proteinowe – co musisz wiedzieć
- 7 sierpnia 2020
Jak wzmocnić barki w domu ?
- 24 czerwca 2020
Szersze plecy
- 24 kwietnia 2020
Jak trenować na plaży ?
- 26 marca 2020
Podciąganie a trenowanie
- 29 lutego 2020
Test stack suplement
- 15 stycznia 2020
Dobór treningu na barki
- 13 listopada 2019
Rozciąganie po treningu
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 22 lutego 2021
Kompleksy na treningu
- 12 stycznia 2021
Podejście do diety na zrobienie masy
- 9 października 2020
Batony proteinowe – co musisz wiedzieć
- 7 sierpnia 2020