Skip to the content
24 March 2023
Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającymNika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającymNika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
1

Jak zwiększyć efektywność własnych treningów?

5 stycznia 20235 stycznia 2023
2

Czy można wykonać skuteczny trening w domu?

28 października 202228 października 2022
3

Przepis na skuteczny trening siłowy

31 sierpnia 202231 sierpnia 2022
4

Trening w samotności

22 kwietnia 202225 lipca 2022
5

Trening obwodowy w domu czy ma sens ?

16 marca 202225 lipca 2022
6

Trening cardio – metoda na kondycję.

1 lutego 202225 lipca 2022
7

Trening push pull

7 stycznia 202225 lipca 2022
8

Trening typu split

25 grudnia 202125 lipca 2022
9

Trening nóg – ważny element spójnej sylwetki.

6 listopada 202125 lipca 2022
Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym
Category:
Dzień: 2021-12-25
  • Home
  • 2021
  • grudzień
  • 25

Dzień: 2021-12-25

Trening typu split
Kompendium wiedzy dla trenujących

Trening typu split

Istnieje całe mnóstwo przeróżnych technik treningowych. Jedną spośród nich jest trening typu split. To co wyróżnia trening typu split to ćwiczenie każdej poszczególnej partii mięśni...

Redaktor nika.edu.pl
25 grudnia 202125 lipca 2022
Read More

Kalendarz

grudzień 2021
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« lis   sty »

O autorce

Redaktor nika.edu.pl

Współpracujemy z:

allnutrition.pl
sfd.pl
sklep.sfd.pl

Ostatnie posty

Jak zwiększyć efektywność własnych treningów?

Czy można wykonać skuteczny trening w domu?

Przepis na skuteczny trening siłowy

Trening w samotności

Trening obwodowy w domu czy ma sens ?

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Archiwum portalu

Wewnętrzna wyszukiwarka portalu

To the Top ↑ Up ↑
Copyright © 2023 Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym. All rights reserved.
Theme: BoundlessNews By Themeinwp. Powered by WordPress.