Skip to the content
24 March 2023
Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającymNika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającymNika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
1

Jak zwiększyć efektywność własnych treningów?

5 stycznia 20235 stycznia 2023
2

Czy można wykonać skuteczny trening w domu?

28 października 202228 października 2022
3

Przepis na skuteczny trening siłowy

31 sierpnia 202231 sierpnia 2022
4

Trening w samotności

22 kwietnia 202225 lipca 2022
5

Trening obwodowy w domu czy ma sens ?

16 marca 202225 lipca 2022
6

Trening cardio – metoda na kondycję.

1 lutego 202225 lipca 2022
7

Trening push pull

7 stycznia 202225 lipca 2022
8

Trening typu split

25 grudnia 202125 lipca 2022
9

Trening nóg – ważny element spójnej sylwetki.

6 listopada 202125 lipca 2022
Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym
Category:
Dzień: 2022-01-07
  • Home
  • 2022
  • styczeń
  • 7

Dzień: 2022-01-07

Trening push pull
Kompendium wiedzy dla trenujących

Trening push pull

Trening typu push pull jest ostatnio coraz bardziej popularny. Tworzy się go, podobnie jak wiele innych systemów treningowych, w oparciu o podział mięśni na pewne...

Redaktor nika.edu.pl
7 stycznia 202225 lipca 2022
Read More

Kalendarz

styczeń 2022
P W Ś C P S N
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« gru   lut »

O autorce

Redaktor nika.edu.pl

Współpracujemy z:

allnutrition.pl
sfd.pl
sklep.sfd.pl

Ostatnie posty

Jak zwiększyć efektywność własnych treningów?

Czy można wykonać skuteczny trening w domu?

Przepis na skuteczny trening siłowy

Trening w samotności

Trening obwodowy w domu czy ma sens ?

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Archiwum portalu

Wewnętrzna wyszukiwarka portalu

To the Top ↑ Up ↑
Copyright © 2023 Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym. All rights reserved.
Theme: BoundlessNews By Themeinwp. Powered by WordPress.