Skip to the content
24 March 2023
Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającymNika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającymNika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym
  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt
1

Jak zwiększyć efektywność własnych treningów?

5 stycznia 20235 stycznia 2023
2

Czy można wykonać skuteczny trening w domu?

28 października 202228 października 2022
3

Przepis na skuteczny trening siłowy

31 sierpnia 202231 sierpnia 2022
4

Trening w samotności

22 kwietnia 202225 lipca 2022
5

Trening obwodowy w domu czy ma sens ?

16 marca 202225 lipca 2022
6

Trening cardio – metoda na kondycję.

1 lutego 202225 lipca 2022
7

Trening push pull

7 stycznia 202225 lipca 2022
8

Trening typu split

25 grudnia 202125 lipca 2022
9

Trening nóg – ważny element spójnej sylwetki.

6 listopada 202125 lipca 2022
Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym
Category:
Dzień: 2022-04-22
  • Home
  • 2022
  • kwiecień
  • 22

Dzień: 2022-04-22

Trening w samotności
Kompendium wiedzy dla trenujących

Trening w samotności

Choć obecnie bardzo modne jest ćwiczenie z trenerem personalnym, wielu aktywnych pokazuje, że do aktywności fizycznej bynajmniej nie potrzeba dwojga. Wystarczy jedna, ale bardzo zmotywowana...

Redaktor nika.edu.pl
22 kwietnia 202225 lipca 2022
Read More

Kalendarz

kwiecień 2022
P W Ś C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« mar   sie »

O autorce

Redaktor nika.edu.pl

Współpracujemy z:

allnutrition.pl
sfd.pl
sklep.sfd.pl

Ostatnie posty

Jak zwiększyć efektywność własnych treningów?

Czy można wykonać skuteczny trening w domu?

Przepis na skuteczny trening siłowy

Trening w samotności

Trening obwodowy w domu czy ma sens ?

  • Strona główna
  • Artykuły
  • O nas
  • Kontakt

Archiwum portalu

Wewnętrzna wyszukiwarka portalu

To the Top ↑ Up ↑
Copyright © 2023 Nika wszystko o skutecznym treningu siłowym i odchudzającym. All rights reserved.
Theme: BoundlessNews By Themeinwp. Powered by WordPress.