Kompendium wiedzy dla trenujących

Kompleksy na treningu

Niektórzy unikają siłowni czy basenu, ponieważ nie chcą wystawiać się na spojrzenia i negatywne komentarze innych ludzi. W konsekwencji z obawy przed otoczeniem zaniedbują swoje zdrowie. A samopoczucie pogarsza się z dnia na dzień. Nie