Kompendium wiedzy dla trenujących
Jakie zaburzenia przewodu pokarmowego w czasie treningu?
Wysiłek fizyczny powoduje różne procesy zachodzące w naszym organizmie. Niektóre z nich utrudniają realizację jednostek treningowych. Są to między innymi zaburzenia przewodu pokarmowego, które mogą występować u osób mających kłopoty z tą właśnie częścią organizmu.
Trening na biceps
Ćwiczenia na biceps są jednymi z najchętniej wykonywanych na siłowni, szczególnie przez mężczyzn. Dzieje się tak, ponieważ biceps uważany jest za symbol męskości, a więc panom zależy na jego rozmiarze. Skoro jest to tak ważny
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
