Kompendium wiedzy dla trenujących
Trening bez sprzętu?
Niektóre z okolicznościowych żartów poświęconych świeżo upieczonym adeptom sportu, także tym z noworocznymi postanowieniami, wskazuje, że wiele osób najpierw wydaje majątek na strój i sprzęt do ćwiczeń, później zaś nawet w najmniejszym stopniu nie wykorzystuje
Trening siłowy bez sprzętu.
Zdrowie i piękny wygląd to marzenie wielu z nas. Jednak tylko cześć przekształca plany, w realne dążenia. Odpowiednia, zbilansowana dieta oraz indywidualnie dobrana aktywność fizyczna, pomogą nam w osiągnięciu celu. Pamiętajmy jednak, że w przypadku
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
